Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mantarlı Soya Soslu Pilav

Tarifi 125 gr
306
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)42.8421491228
Protein (g)4.69666666667
Yağ (g)5.82828320802
Lif (g)1.39320175439
Kolesterol (mg)15.037593985
Sodyum (mg)149.253132832
Potasyum (mg)173.205513784
100 gr
Kalsiyum (mg)15.4949874687
Vitamin A (iu)41.8458646617
Vitamin C (mg)2.28221804511
Demir0.722656641604
100 gr
Karbonhidrat (g)42.8421491228
Protein (g)4.69666666667
Yağ (g)5.82828320802
Lif (g)1.39320175439
Kolesterol (mg)15.037593985
Sodyum (mg)149.253132832
Potasyum (mg)173.205513784
Kalsiyum (mg)15.4949874687
Vitamin A (iu)41.8458646617
Vitamin C (mg)2.28221804511
Demir0.722656641604
Mantarlı Soya Soslu Pilav, daha sağlıklı olması açısından pirinç yerine bulgur tercih edilebilir. Şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman 5-6 kaşık kadar tüketilmesi yeterlidir.