6 Kişilik
20 dk.
35 dk.6 Kişilik20 dk.35 dk.Mantarlı Soya Soslu Pilav Malzemeleri Nelerdir?
- 8 Adet (Orta) Mantar
- 50 Gram Tereyağı
- 3 Fincan (Normal) Beyaz Pirinç
- 30 Gram Soya Sosu
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
- 20 Gram Yeşil Soğan
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
Mantarlı Soya Soslu Pilav Yapılışı Nasıldır?
1.
Mantarlı Soya Soslu Pilav tarifi için; mantarları ince ince doğra ve bir tavada tereyağında sotele
2.
Daha sonra üzerine kuru soğan ve taze soğanları ekle
3.
Ocağın altını kapattıktan sonra farklı bir tencerede 2 bardak suyu kaynat
4.
İçerisine pirinçleri ekle ve yumuşayana kadar pişir
5.
Pişen pirinçleri çukur bir servis tabağına aldıktan sonra üzerine soya soslu mantarı ilave ederek karıştır
6.
Afiyet olsun
Mantarlı Soya Soslu Pilav Besin Değerleri
Mantarlı Soya Soslu Pilav'ın 1 Porsiyonunda 306 kcal bulunmaktadır. Mantarlı Soya Soslu Pilav'ın 125 gramı 42.84 gram karbonhidrat, 4.70 gram protein, 5.83 gram yağ, 1.39 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap