Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetkolik Diyetisyenim 07.11.2012 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Etli Türlü

kalori
221 kcal 1 Porsiyon (297 gr)
icerik basligi

Etli Türlü

kalori
221 kcal 1 Porsiyon (297 gr)
10 Kişilik
30 dk.
20 dk.
10 Kişilik
30 dk.
20 dk.

Etli Türlü Malzemeleri

Etli Türlü Tarifi

1.
Etli türlü yemeğini hazırlamak için; kuşbaşı et tencereye konur kısık ateşte belli bir süre pişirilir
2.
Sıvıyağ, yemeklik doğranmış biber ve soğan tencereye eklenir
3.
Et yumuşamaya başlayınca önce yeşil fasülye ilave edilir ve salçası eklenir
4.
Kabak, patlıcan, havuç, patates, domates sırasıyla eklenir
5.
İsteğe göre karabiber pulbiber ve tuz ilave edilir
6.
Yemeğin üstünü 2 parmak aşana kadar su ilave edilir
7.
Orta ateşte sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir
8.
Etli türlü yemeğiniz  servise hazır
9.
 Afiyet Olsun :)

Etli Türlü Besin Değerleri

1 Porsiyon (297 gr) Etli Türlü 221 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir