Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mantarlı Tavuklu Salata

Tarifi 450 gr
340
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.13473214286
Protein (g)6.43392857143
Yağ (g)3.67694196429
Lif (g)1.27970982143
Kolesterol (mg)14.7321428571
Sodyum (mg)67.8738839286
Potasyum (mg)302.811383929
100 gr
Kalsiyum (mg)21.5569196429
Vitamin A (iu)178.063616071
Vitamin C (mg)45.5977734375
Demir0.728136160714
100 gr
Karbonhidrat (g)4.13473214286
Protein (g)6.43392857143
Yağ (g)3.67694196429
Lif (g)1.27970982143
Kolesterol (mg)14.7321428571
Sodyum (mg)67.8738839286
Potasyum (mg)302.811383929
Kalsiyum (mg)21.5569196429
Vitamin A (iu)178.063616071
Vitamin C (mg)45.5977734375
Demir0.728136160714
Mantarlı Tavuklu Salata, sebzelerden ve ızgara tavuktan yapılan bir salatadır. Sebzeler, mantarlı tavuklu salatanın lif oranını yükseltirken, ızgara tavuklar da protein içeriğini zenginleştirir. Zeytinyağı miktarını ayarlayarak diyette tüketilebilir.