Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Maydanozlu Balık Köftesi

30 gr Tarifi
62
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.73825440974
Protein (g)18.3100262217
Yağ (g)12.4107065339
Lif (g)0.558474956932
Kolesterol (mg)111.023182454
Sodyum (mg)793.132335943
Potasyum (mg)313.75018001
100 gr
Kalsiyum (mg)48.8539037948
Vitamin A (iu)56.0858911283
Vitamin C (mg)6.75392691909
Demir1.37517720027
100 gr
Karbonhidrat (g)5.73825440974
Protein (g)18.3100262217
Yağ (g)12.4107065339
Lif (g)0.558474956932
Kolesterol (mg)111.023182454
Sodyum (mg)793.132335943
Potasyum (mg)313.75018001
Kalsiyum (mg)48.8539037948
Vitamin A (iu)56.0858911283
Vitamin C (mg)6.75392691909
Demir1.37517720027
Maydanozlu Balık Köftesi, kızartılarak yapıldığı için çok sık tercih edilmemelidir. Protein, fosfor,selenyum, B grubu,A ve D vitaminlerinin iyi kaynaklarındandır. Omega3 yağ asidi içeriği ile kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur.