Maydanozlu Patates Salatası Kaç Kalori?

Maydanozlu Patates Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Maydanozlu Patates Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Maydanozlu Patates Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Maydanozlu Patates Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Maydanozlu patates salatasının 100 gramında 214 kalori bulunmaktadır. Maydanozlu patates salatasının 1 çorba kaşığı (10 gr) 21 kaloridir. Maydanozlu patates salatasının 100 gramı 16.38 gram karbonhidrat, 2.53 gram protein, 15.16 gram yağ, 2.51 gram lif içermektedir.

Maydanozlu patates salatasının; nişasta içeriği yüksektir. Potasyum, fosfor, C vitamini folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Patatesin en doğru tüketim şekli, haşlandıktan sonra ezmeden dolapta bekletip soğumasını sağlayıp tüketmektir.