Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Maydanozlu Terbiyeli Köfte

Tarifi 255 gr
243
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.4823305894
Protein (g)7.25520645374
Yağ (g)5.26329667435
Lif (g)0.170062561739
Kolesterol (mg)45.1761606849
Sodyum (mg)55.9716825815
Potasyum (mg)130.181429042
100 gr
Kalsiyum (mg)12.0464273955
Vitamin A (iu)28.8070464274
Vitamin C (mg)2.54728613764
Demir0.842898254857
100 gr
Karbonhidrat (g)4.4823305894
Protein (g)7.25520645374
Yağ (g)5.26329667435
Lif (g)0.170062561739
Kolesterol (mg)45.1761606849
Sodyum (mg)55.9716825815
Potasyum (mg)130.181429042
Kalsiyum (mg)12.0464273955
Vitamin A (iu)28.8070464274
Vitamin C (mg)2.54728613764
Demir0.842898254857
Maydanozlu terbiyeli köfte, dana kıyma, pirinç, soğan ile hazırlanır. Limon ve yumurta ile terbiye edilir. Maydonozlu terbiyeli köfte, öğle ve akşam ana öğünlerinde et-köfte yerine tüketilebilir.