Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Maydanozsuz Izgara Köfte Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

209
kcal

Karbonhidrat5.95 gr%16

Protein17.54 gr%49

Yağ12.67 gr%35

Karb.

5.95 gr. (%16)

Protein

17.54 gr. (%49)

Yağ

12.67 gr. (%35)

Maydanozsuz Izgara Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.759	5.95
Protein (g)	14.028	17.54
Yağ (g)	10.134	12.67
Lif (g)	0.629	0.79
Kolesterol (mg)	64.211	80.26
Sodyum (mg)	339.442	424.3
Potasyum (mg)	256.161	320.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	29.586	36.98
Vitamin A (iu)	41.526	51.91
Vitamin C (mg)	0.855	1.07
Demir	2.104	2.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.759	5.95
Protein (g)	14.028	17.54
Yağ (g)	10.134	12.67
Lif (g)	0.629	0.79
Kolesterol (mg)	64.211	80.26
Sodyum (mg)	339.442	424.3
Potasyum (mg)	256.161	320.2
Kalsiyum (mg)	29.586	36.98
Vitamin A (iu)	41.526	51.91
Vitamin C (mg)	0.855	1.07
Demir	2.104	2.63

Maydanozsuz Izgara Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Maydanozsuz Izgara Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Maydanozsuz Izgara Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Maydanozsuz Izgara Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Maydanozsuz Izgara Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Maydanozsuz Izgara Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Maydanozsuz ızgara köfte, B12 ve demir içeriği yüksek bir besindir. Izgara veya teflon tavada pişirme yöntemleri tercih edilerek ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman 4 adet tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kilo vermem neden durdu?

Vücudumuzun ürettiği en güçlü antioksidan; Glutatyon

Kan yaptığı doğru mu? Kuşburnu çayı nedir?

İçiniz rahat, cildiniz bebek gibi olsun! Evde cilt bakım ürünleri yapıyoruz

İftar menüsü bizden!

Tüm İçerikler