Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Maydanozsuz Izgara Köfte

Maydanozsuz Izgara Köfte

Tarifi
209
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.75907894737
Protein (g)14.0280263158
Yağ (g)10.1336184211
Lif (g)0.628714447368
Kolesterol (mg)64.2105263158
Sodyum (mg)339.441758421
Potasyum (mg)256.161242105
100 gr
Kalsiyum (mg)29.5855263158
Vitamin A (iu)41.5263157895
Vitamin C (mg)0.855230263158
Demir2.10391487368
100 gr
Karbonhidrat (g)4.75907894737
Protein (g)14.0280263158
Yağ (g)10.1336184211
Lif (g)0.628714447368
Kolesterol (mg)64.2105263158
Sodyum (mg)339.441758421
Potasyum (mg)256.161242105
Kalsiyum (mg)29.5855263158
Vitamin A (iu)41.5263157895
Vitamin C (mg)0.855230263158
Demir2.10391487368
Maydanozsuz ızgara köfte, B12 ve demir içeriği yüksek bir besindir. Izgara veya teflon tavada pişirme yöntemleri tercih edilerek ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman 4 adet tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan