Maydanozsuz Izgara Köfte

(125 gr)

TARİFİ

209
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Maydanozsuz ızgara köfte, B12 ve demir içeriği yüksek bir besindir. Izgara veya teflon tavada pişirme yöntemleri tercih edilerek ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman 4 adet tüketilmesi yeterlidir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Yak Yakıcı: L Karnitin (L Carnitine) Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Kestane Pişirme Teknikleri

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 8

Buğday Dünyasından: Ruşeym Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 5

Yağ Yakıcı Besinler Nelerdir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 27

B12 Vitamini Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Hamak Yogasına Dair

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Besin Değerleri

Maydanozsuz Izgara Köfte

100 gr

Karbonhidrat (g)

4.75907894737

Protein (g)

14.0280263158

Yağ (g)

10.1336184211

Lif (g)

0.628714447368

Kolesterol (mg)

64.2105263158

Sodyum (mg)

339.441758421

Potasyum (mg)

256.161242105

Kalsiyum (mg)

29.5855263158

Vitamin A (iu)

41.5263157895

Vitamin C (mg)

0.855230263158

Demir

2.10391487368

Maydanozsuz Izgara Köfte

Besin Değerleri

Yak Yakıcı: L Karnitin (L Carnitine) Nedir?

Kestane Pişirme Teknikleri

Buğday Dünyasından: Ruşeym Nedir?

Yağ Yakıcı Besinler Nelerdir?

B12 Vitamini Nedir?

Hamak Yogasına Dair

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu