ANA SAYFA    KAÇ KALORİ
Besin Arama
Maydanozsuz Izgara Köfte

Maydanozsuz Izgara Köfte

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Maydanozsuz ızgara köfte, B12 ve demir içeriği yüksek bir besindir. Izgara veya teflon tavada pişirme yöntemleri tercih edilerek ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman 4 adet tüketilmesi yeterlidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
MAYDANOZSUZ IZGARA KÖFTE İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
Maydanozsuz Izgara Köfte
TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 209 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Norton Güvenli Alışveriş Sitesi
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması