Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mercimek Ekmeği Kaç Kalori?

84 gr

Porsiyon (Orta)

246
kcal

Karbonhidrat15.66 gr%38

Protein11.9 gr%29

Yağ13.8 gr%33

Karb.

15.66 gr. (%38)

Protein

11.9 gr. (%29)

Yağ

13.8 gr. (%33)

Mercimek Ekmeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.645	15.66
Protein (g)	14.171	11.9
Yağ (g)	16.434	13.8
Lif (g)	7.548	6.34
Kolesterol (mg)	91.249	76.65
Sodyum (mg)	264.119	221.86
Potasyum (mg)	513.882	431.66

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	64.656	54.31
Vitamin A (iu)	173.004	145.32
Vitamin C (mg)	0.713	0.6
Demir	2.873	2.41

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.645	15.66
Protein (g)	14.171	11.9
Yağ (g)	16.434	13.8
Lif (g)	7.548	6.34
Kolesterol (mg)	91.249	76.65
Sodyum (mg)	264.119	221.86
Potasyum (mg)	513.882	431.66
Kalsiyum (mg)	64.656	54.31
Vitamin A (iu)	173.004	145.32
Vitamin C (mg)	0.713	0.6
Demir	2.873	2.41

Mercimek Ekmeği besin değerlerini öğrendiniz, Mercimek Ekmeği tarifini öğrenmek için tıklayın

Mercimek Ekmeği kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Mercimek Ekmeği hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Mercimek Ekmeği kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gece yemek yemek kilo aldırır mı?

Veganlar ketojenik diyet yapabilir mi?

Mutlu insanlar neyi farklı yapar?

Düşük yağlı diyetlerde bilmeniz gereken 7 risk

Balık yağı nedir?

Tüm İçerikler