Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mercimek Salatası Kaç Kalori?

307 gr

Porsiyon (Orta)

282
kcal

Karbonhidrat40.31 gr%68

Protein17.54 gr%30

Yağ1.22 gr%2

Karb.

40.31 gr. (%68)

Protein

17.54 gr. (%30)

Yağ

1.22 gr. (%2)

Mercimek Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.13	40.31
Protein (g)	5.714	17.54
Yağ (g)	0.396	1.22
Lif (g)	6.966	21.39
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	127.906	392.67
Potasyum (mg)	377.336	1158.42

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	29.427	90.34
Vitamin A (iu)	281.765	865.02
Vitamin C (mg)	32.355	99.33
Demir	1.917	5.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.13	40.31
Protein (g)	5.714	17.54
Yağ (g)	0.396	1.22
Lif (g)	6.966	21.39
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	127.906	392.67
Potasyum (mg)	377.336	1158.42
Kalsiyum (mg)	29.427	90.34
Vitamin A (iu)	281.765	865.02
Vitamin C (mg)	32.355	99.33
Demir	1.917	5.89

Mercimek Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Mercimek Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Mercimek Salatası kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Mercimek Salatası hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Mercimek Salatası kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Daha fazla mantar tüketmek için 6 neden

Yağ yakıyor: İnterval antrenman nedir?

Dukan birası nedir?

Meniere tedavisi alan hastalar için beslenme önerileri

Yürüyüşü hayatınıza katmanız için 10 neden

Tüm İçerikler