Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mercimekli Kabak Yemeği Kaç Kalori?

305 gr

Porsiyon (Orta)

264
kcal

Karbonhidrat26.21 gr%52

Protein12.37 gr%25

Yağ11.83 gr%23

Karb.

26.21 gr. (%52)

Protein

12.37 gr. (%25)

Yağ

11.83 gr. (%23)

Mercimekli Kabak Yemeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.592	26.21
Protein (g)	4.056	12.37
Yağ (g)	3.878	11.83
Lif (g)	2.2	6.71
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	144.617	441.08
Potasyum (mg)	249.323	760.44

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	31.804	97
Vitamin A (iu)	40.877	124.67
Vitamin C (mg)	10.6	32.33
Demir	1.831	5.58

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.592	26.21
Protein (g)	4.056	12.37
Yağ (g)	3.878	11.83
Lif (g)	2.2	6.71
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	144.617	441.08
Potasyum (mg)	249.323	760.44
Kalsiyum (mg)	31.804	97
Vitamin A (iu)	40.877	124.67
Vitamin C (mg)	10.6	32.33
Demir	1.831	5.58

Mercimekli Kabak Yemeği besin değerlerini öğrendiniz, Mercimekli Kabak Yemeği tarifini öğrenmek için tıklayın

Mercimekli Kabak Yemeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mercimekli Kabak Yemeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mercimekli Kabak Yemeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mercimekli Kabak Yemeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mercimekli Kabak Yemeği, öğle veya akşam yemeklerinde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ketojenik diyet serbestleri ve yasakları!

Kabızlık çözücü: Sinameki nedir?

En iyi boyun egzersizleri nedir?

Alabaş nasıl yenir?

Az kalorili diyet yiyecekleri nelerdir?

Tüm İçerikler