Bul

App Store

Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Ramazan Diyet Planı

Mercimekli Kabak Yemeği

Mercimekli Kabak Yemeği

263
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	8.59214534224
Protein (g)	4.05634021611
Yağ (g)	3.87769809882
Lif (g)	2.20012527255
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	144.616961194
Potasyum (mg)	249.322861924

	100 gr
Kalsiyum (mg)	31.8035632875
Vitamin A (iu)	40.8770306417
Vitamin C (mg)	10.6002961688
Demir	1.83058970889

	100 gr
Karbonhidrat (g)	8.59214534224
Protein (g)	4.05634021611
Yağ (g)	3.87769809882
Lif (g)	2.20012527255
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	144.616961194
Potasyum (mg)	249.322861924
Kalsiyum (mg)	31.8035632875
Vitamin A (iu)	40.8770306417
Vitamin C (mg)	10.6002961688
Demir	1.83058970889

Mercimekli Kabak Yemeği, öğle veya akşam yemeklerinde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş