Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Mercimekli Kısır

Mercimekli Kısır Kaç Kalori?

503
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)29.3713246471
Protein (g)9.87273615635
Yağ (g)5.58755700326
Lif (g)9.76523344191
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)427.089033659
Potasyum (mg)464.791530945
100 gr
Kalsiyum (mg)57.2459283388
Vitamin A (iu)84.3528773073
Vitamin C (mg)16.6609554832
Demir4.30023887079
100 gr
Karbonhidrat (g)29.3713246471
Protein (g)9.87273615635
Yağ (g)5.58755700326
Lif (g)9.76523344191
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)427.089033659
Potasyum (mg)464.791530945
Kalsiyum (mg)57.2459283388
Vitamin A (iu)84.3528773073
Vitamin C (mg)16.6609554832
Demir4.30023887079
Mercimekli Kısır besin değerlerini öğrendiniz, Mercimekli Kısır tarifini öğrenmek için tıklayın
Mercimekli kısır, tahıl, bakliyat ve sebze içeren zengin bir yemektir. Lif oranı yüksektir. Yanından yoğurt ya da ayran ile tüketilmesi önerilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan