Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mevsim Salata

Tarifi 190 gr
59
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.83384010485
Protein (g)1.34182175623
Yağ (g)1.03191349934
Lif (g)1.7247706422
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)109.634338139
Potasyum (mg)291.530799476
100 gr
Kalsiyum (mg)39.6146788991
Vitamin A (iu)132.892529489
Vitamin C (mg)43.3792398427
Demir0.941035386632
100 gr
Karbonhidrat (g)3.83384010485
Protein (g)1.34182175623
Yağ (g)1.03191349934
Lif (g)1.7247706422
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)109.634338139
Potasyum (mg)291.530799476
Kalsiyum (mg)39.6146788991
Vitamin A (iu)132.892529489
Vitamin C (mg)43.3792398427
Demir0.941035386632
Mevsim salata, vitamin ve mineral açısından zengindir. Ana öğünlerde ana yemeğin yanında salata olarak tercih edilebilir ancak hazırlanırken yağ miktarının az olmasına dikkat edilmelidir.