Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 20.04.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mevsim Salata

kalori
59 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
Mevsim Salata

Mevsim Salata

kalori
59 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
4 Kişilik
20 dk.
 
4 Kişilik
20 dk.
 

Mevsim Salata Malzemeleri Nelerdir?

Mevsim Salata Yapılışı Nasıldır?

1.
Mevsim salata tarifi için; marul yapraklarını, kırmızı lahanayı ve soğanı ince ince, domatesi ve kırmızı biberi minik minik doğra
2.
Doğradığın tüm malzemeleri derin bir kaba koyup karıştır
3.
Maydanozu, rokayı ve dereotunu elinle parçalayarak kaba ekle
4.
Üzerine limon suyunu, tuzu ve yağı ilave et ve karıştır
5.
Mevsim salata servise hazır
6.
Afiyet olsun

 

Mevsim Salata Besin Değerleri

Mevsim Salata'nın 1 Porsiyonunda 59 kcal bulunmaktadır. Mevsim Salata'nın 190 gramı 3.83 gram karbonhidrat, 1.34 gram protein, 1.03 gram yağ, 1.72 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan