ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Mevsim Salata

kcal
(100 g)

MEVSIM SALATA KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Mevsim salata, vitamin ve mineral açısından zengindir. Ana öğünlerde ana yemeğin yanında salata olarak tercih edilebilir ancak hazırlanırken yağ miktarının az olmasına dikkat edilmelidir.

Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

3.83384010485

Protein (g)

1.34182175623

Yağ (g)

1.03191349934

Lif (g)

1.7247706422

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

109.634338139

Potasyum (mg)

291.530799476

Kalsiyum (mg)

39.6146788991

Vitamin A (iu)

132.892529489

Vitamin C (mg)

43.3792398427

Demir

0.941035386632

MEVSIM SALATA İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Mevsim Salata

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 59 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938