Meyveli Yoğurt

Meyveli Yoğurt
121 kcal
(190 gr)
Miktar
Birim / Tür
Meyveli yoğurt, ara öğünler için iyi bir seçenektir. Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum açısından zengindir. Sende evinde meyveli yoğurt yapabilirsin. Kilo kontrolü sağlamak için yağsız yoğurt tercih edebilir ve meyveyle karıştırabilirsin.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir