Meyveli Yoğurt Malzemeleri Nelerdir?
- 0.5 Adet (Küçük) Muz
- 1 Tatlı Kaşığı Bal
- 6 Adet Çilek
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Tam Yağlı)
Meyveli Yoğurt Yapılışı Nasıldır?
1.
Bir kaseye muzu ve çileği dilimleyin
2.
Üzerine 1 su bardağı yoğurdu ekleyerek karıştırın
3.
Servisten önce üzerine 1 tatlı kaşığı bal ekleyin
4.
Afiyet olsun
5.
Meyveli Yoğurt Besin Değerleri
Meyveli Yoğurt'in 1 Porsiyonunda 122 kcal bulunmaktadır. Meyveli Yoğurt'in 190 gramı 7.16 gram karbonhidrat, 2.43 gram protein, 2.55 gram yağ, 0.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Melek Duran çok güzel teşekkür ederim diyet yapanlar için çok iyi bir tarif
03.12.2018