Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 24.04.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yoğurtlu Sebze Salatası

kalori
108 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
icerik basligi

Yoğurtlu Sebze Salatası

kalori
108 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
4 Kişilik
10 dk.
5 dk.
4 Kişilik
10 dk.
5 dk.

Yoğurtlu Sebze Salatası Malzemeleri

Yoğurtlu Sebze Salatası Tarifi

1.
Yoğurtlu sebze salatası tarifi için ; havuçları, kabakları, salatalıkları, rendele
2.
Rendelenmiş havucu bir tavada çok az zeytinyağı ile kavur
3.
Ardından kabakları ilave et ve kavur
4.
Soğuması için kenara al
5.
 Ayrı bir kapta sarımsaklı yoğurt hazırla
6.
İçine rendelediğin salatalık ve kuru nane ekleyip iyice karıştır
7.
Kabak ve havuçlar soğuğunca yoğurtlu karışıma ilave et ve iyice karıştırıp servis tabağına dök
8.
Yoğurtlu sebze salatası servise hazır
9.
 Afiyet olsun

Yoğurtlu Sebze Salatası Besin Değerleri

1 Porsiyon (200 gr) Yoğurtlu Sebze Salatası 108 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir