Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Mıhlama (Kuymak)

Tarifi 120 gr
488
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.28784552846
Protein (g)15.9408943089
Yağ (g)36.9878861789
Lif (g)0.134146341463
Kolesterol (mg)14.6341463415
Sodyum (mg)0.430894308943
Potasyum (mg)6.34146341463
100 gr
Kalsiyum (mg)2.00406504065
Vitamin A (iu)42.0528455285
Vitamin C (mg)0.0121951219512
Demir0.113861788618
100 gr
Karbonhidrat (g)3.28784552846
Protein (g)15.9408943089
Yağ (g)36.9878861789
Lif (g)0.134146341463
Kolesterol (mg)14.6341463415
Sodyum (mg)0.430894308943
Potasyum (mg)6.34146341463
Kalsiyum (mg)2.00406504065
Vitamin A (iu)42.0528455285
Vitamin C (mg)0.0121951219512
Demir0.113861788618

Mıhlamanın 100 gramında 407 kalori bulunmaktadır. Mıhlamanın 1 çorba kaşığı (25 gr) 102 kaloridir. Mıhlamanın 100 gramı 3.29 gram karbonhidrat,15.94 gram protein, 36.99 gram yağ, 0.13 gram lif içermektedir.

Mıhlama, doğu karadeniz bölümünde mısır unu, tereyağ ve peynir ile yapılan bir yemektir. Kullanılan tereyağ miktarı fazladır bu nedenle yağ kısıtlaması olan ve kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir.

Diğer Popüler Sonuçlar