Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 24.12.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Mıhlama (Kuymak)

kalori
489 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
Mıhlama (Kuymak)

Mıhlama (Kuymak)

kalori
489 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
4 Kişilik
5 dk.
15 dk.
4 Kişilik
5 dk.
15 dk.

Mıhlama (Kuymak) Malzemeleri Nelerdir?

Mıhlama (Kuymak) Yapılışı Nasıldır?

1.
Mıhlama tarifi için; yağı tavada erit
2.
Üzerine mısır ununu ekle ve hafif kavur, suyu ekle ve karıştır, ardından kaşarı ekle, eriyene kadar hızlıca karıştır ve eriyince ocağın altını kapat
3.
Kuymak servise hazır
4.
Afiyet olsun

 

Mıhlama (Kuymak) Besin Değerleri

Mıhlama (Kuymak)'in 1 Porsiyonunda 489 kcal bulunmaktadır. Mıhlama (Kuymak)'in 120 gramı 3.29 gram karbonhidrat, 15.94 gram protein, 36.99 gram yağ, 0.13 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan