Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Milano Usulü Pilav Kaç Kalori?

245 gr

Porsiyon (Orta)

372
kcal

Karbonhidrat48.01 gr%63

Protein15.31 gr%20

Yağ12.82 gr%17

Karb.

48.01 gr. (%63)

Protein

15.31 gr. (%20)

Yağ

12.82 gr. (%17)

Milano Usulü Pilav Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.595	48.01
Protein (g)	6.25	15.31
Yağ (g)	5.233	12.82
Lif (g)	0.539	1.32
Kolesterol (mg)	13.915	34.09
Sodyum (mg)	114.555	280.66
Potasyum (mg)	71.585	175.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	77.806	190.62
Vitamin A (iu)	58.312	142.86
Vitamin C (mg)	0.811	1.99
Demir	0.676	1.66

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.595	48.01
Protein (g)	6.25	15.31
Yağ (g)	5.233	12.82
Lif (g)	0.539	1.32
Kolesterol (mg)	13.915	34.09
Sodyum (mg)	114.555	280.66
Potasyum (mg)	71.585	175.38
Kalsiyum (mg)	77.806	190.62
Vitamin A (iu)	58.312	142.86
Vitamin C (mg)	0.811	1.99
Demir	0.676	1.66

Milano Usulü Pilav besin değerlerini öğrendiniz, Milano Usulü Pilav tarifini öğrenmek için tıklayın

Milano Usulü Pilav kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Milano Usulü Pilav besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Milano Usulü Pilav için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Milano Usulü Pilav hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Milano Usulü pilav, ana maddesi pirinç olduğu için glisemik indeksi yüksek bir yemektir. Ayrıca içerisindeki cheddar peyniri pilavın yağ içeriğini yükseltir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Nötropenik diyet nedir?

Vicdanınızı sızlatmayacak tatlı: Diyet waffle

Yeşil çay ekstresi ne işe yarar?

Takviyeler bağışıklığa gerçekten faydalı mı?

Yaza girerken alışkanlıklarınızı değiştirin!

Tüm İçerikler