Milano Usulü Pilav

Tarifi

371
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	19.594952251
Protein (g)	6.25020463847
Yağ (g)	5.23349249659
Lif (g)	0.539242837653
Kolesterol (mg)	13.9154160982
Sodyum (mg)	114.555252387
Potasyum (mg)	71.58526603

	100 gr
Kalsiyum (mg)	77.8062755798
Vitamin A (iu)	58.312414734
Vitamin C (mg)	0.81139154161
Demir	0.676330150068

	100 gr
Karbonhidrat (g)	19.594952251
Protein (g)	6.25020463847
Yağ (g)	5.23349249659
Lif (g)	0.539242837653
Kolesterol (mg)	13.9154160982
Sodyum (mg)	114.555252387
Potasyum (mg)	71.58526603
Kalsiyum (mg)	77.8062755798
Vitamin A (iu)	58.312414734
Vitamin C (mg)	0.81139154161
Demir	0.676330150068

Milano Usulü pilav, ana maddesi pirinç olduğu için glisemik indeksi yüksek bir yemektir. Ayrıca içerisindeki cheddar peyniri pilavın yağ içeriğini yükseltir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tüm İçerikler