Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)

Tarifi
64
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)15.4326222222
Protein (g)2.82631111113
Yağ (g)0.789777777777
Lif (g)1.80666666667
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)26.7111111111
Potasyum (mg)493.511111111
100 gr
Kalsiyum (mg)44.3555555557
Vitamin A (iu)215.288888889
Vitamin C (mg)42.2568888887
Demir1.4472
100 gr
Karbonhidrat (g)15.4326222222
Protein (g)2.82631111113
Yağ (g)0.789777777777
Lif (g)1.80666666667
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)26.7111111111
Potasyum (mg)493.511111111
Kalsiyum (mg)44.3555555557
Vitamin A (iu)215.288888889
Vitamin C (mg)42.2568888887
Demir1.4472
Kıvırcık Salatası A, K vitaminleri, potasyum ve lif açısından zengindir. Yağsız olarak tüketildiği için yağlı salatalara oranla daha az kalori içeriğine sahiptir. Ana öğünlerde salata olarak tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan