Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 17.11.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)

kalori
65 kcal 1 Porsiyon (75 gr)
Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)

kalori
65 kcal 1 Porsiyon (75 gr)
3 Kişilik
20 dk.
 
3 Kişilik
20 dk.
 

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız) Malzemeleri

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız) Tarifi

1.
Kıvırcık salata tarifi için; kıvırcık yapraklarını yıkayıp kurut ve geniş bir kaba ince ince doğra
2.
Salatalık ve domatesleri yıka
3.
Salatalıkları halka halka, domatesleri küp küp doğra
4.
Son olarak mısırı ve isteğe bağlı olarak tuzu ekle
5.
Hepsini iyice karıştır
6.
Kıvırcık salata servise hazır
7.
Afiyet olsun

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız) Besin Değerleri

Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)'in 1 Porsiyonunda 65 kcal bulunmaktadır. Mısırlı Kıvırcık Salata (Yağsız)'in 75 gramı 15.43 gram karbonhidrat, 2.83 gram protein, 0.79 gram yağ, 1.81 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir