Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Muşmula Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

49
kcal

Karbonhidrat10.6 gr%94

Protein0.5 gr%4

Yağ0.2 gr%2

Karb.

10.6 gr. (%94)

Protein

0.5 gr. (%4)

Yağ

0.2 gr. (%2)

Muşmula Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.6	10.6
Protein (g)	0.5	0.5
Yağ (g)	0.2	0.2
Lif (g)	10	10
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	6
Potasyum (mg)	250	250

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	30	30
Vitamin A (iu)	8	8
Vitamin C (mg)	2	2
Demir	0.5	0.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.6	10.6
Protein (g)	0.5	0.5
Yağ (g)	0.2	0.2
Lif (g)	10	10
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	6
Potasyum (mg)	250	250
Kalsiyum (mg)	30	30
Vitamin A (iu)	8	8
Vitamin C (mg)	2	2
Demir	0.5	0.5

Muşmula kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Muşmula besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Muşmula için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Muşmula hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Muşmulanın 100 gramında 49 kalori bulunmaktadır. 1 adet (20 gr) muşmula 10 kaloridir. Muşmulanın 100 gramı 10.6 gram karbonhidrat, 0.6 gram protein, 0.2 gram yağ, 10 gram lif içermektedir.

Muşmula, potasyum, folik asit, demir, fosfor, magnezyum içerir. Diyet lifi açısından zengin bir kaynaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yağ yakıyor: İnterval antrenman nedir?

Yaz sebzeleri, besin değerleri ve kalorileri

Ozon tedavisi nedir?

Detoks nedir?

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Tüm İçerikler