Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Nohut Mantısı Kaç Kalori?

Nohut Mantısı Kaç Kalori?

130 gr
Porsiyon (Orta)
338
kcal
Karbonhidrat49.35 gr%66
Protein17.22 gr%23
Yağ8.73 gr%12

Karb.

49.35 gr. (%66)

Protein

17.22 gr. (%23)

Yağ

8.73 gr. (%12)

Nohut Mantısı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.95849.35
Protein (g)13.24817.22
Yağ (g)6.7128.73
Lif (g)3.0964.02
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)102.033132.64
Potasyum (mg)523.242680.21
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)124.724162.14
Vitamin A (iu)77.839101.19
Vitamin C (mg)0.8051.05
Demir4.3445.65
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.95849.35
Protein (g)13.24817.22
Yağ (g)6.7128.73
Lif (g)3.0964.02
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)102.033 132.64
Potasyum (mg)523.242680.21
Kalsiyum (mg)124.724162.14
Vitamin A (iu)77.839101.19
Vitamin C (mg)0.8051.05
Demir4.3445.65
Nohut Mantısı besin değerlerini öğrendiniz, Nohut Mantısı tarifini öğrenmek için tıklayın
Nohut Mantısı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Nohut Mantısı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Nohut Mantısı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Nohut Mantısı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Nohut Mantısı, baklagil ve yoğurt içeriğinden dolayı protein açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman, ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail