Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Nohut Mantısı

Nohut Mantısı

Tarifi
337
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)37.9577307692
Protein (g)13.2483076923
Yağ (g)6.71151923077
Lif (g)3.09639423077
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)102.032692308
Potasyum (mg)523.242307692
100 gr
Kalsiyum (mg)124.724038462
Vitamin A (iu)77.8394230769
Vitamin C (mg)0.805096153846
Demir4.34441346154
100 gr
Karbonhidrat (g)37.9577307692
Protein (g)13.2483076923
Yağ (g)6.71151923077
Lif (g)3.09639423077
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)102.032692308
Potasyum (mg)523.242307692
Kalsiyum (mg)124.724038462
Vitamin A (iu)77.8394230769
Vitamin C (mg)0.805096153846
Demir4.34441346154
Nohut Mantısı, baklagil ve yoğurt içeriğinden dolayı protein açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman, ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan