Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Nohut Mantısı

130 gr Tarifi
337
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)37.9577307692
Protein (g)13.2483076923
Yağ (g)6.71151923077
Lif (g)3.09639423077
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)102.032692308
Potasyum (mg)523.242307692
100 gr
Kalsiyum (mg)124.724038462
Vitamin A (iu)77.8394230769
Vitamin C (mg)0.805096153846
Demir4.34441346154
100 gr
Karbonhidrat (g)37.9577307692
Protein (g)13.2483076923
Yağ (g)6.71151923077
Lif (g)3.09639423077
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)102.032692308
Potasyum (mg)523.242307692
Kalsiyum (mg)124.724038462
Vitamin A (iu)77.8394230769
Vitamin C (mg)0.805096153846
Demir4.34441346154
Nohut Mantısı, baklagil ve yoğurt içeriğinden dolayı protein açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman, ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.