KURUBAKLAGILLER
Nohut Mantısı

Nohut Mantısı

kcal
(100 g)

NOHUT MANTISI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Nohut Mantısı, baklagil ve yoğurt içeriğinden dolayı protein açısından zengin bir besindir. Ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman, ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir