Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Nohut Salatası

Tarifi 78 gr
95
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.8477564103
Protein (g)5.15080128205
Yağ (g)5.29983974359
Lif (g)2.89746794872
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)640.439102564
Potasyum (mg)191.762820513
100 gr
Kalsiyum (mg)41.7211538462
Vitamin A (iu)206.679487179
Vitamin C (mg)49.5319551282
Demir1.97711538462
100 gr
Karbonhidrat (g)13.8477564103
Protein (g)5.15080128205
Yağ (g)5.29983974359
Lif (g)2.89746794872
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)640.439102564
Potasyum (mg)191.762820513
Kalsiyum (mg)41.7211538462
Vitamin A (iu)206.679487179
Vitamin C (mg)49.5319551282
Demir1.97711538462
Nohut Salatası içerisinde kullanılan nohutun, karbonhidrat, protein, demir, fosfor ve B vitaminleri içermesinden dolayı sağlıklı bir ana öğün tercihi olarak tüketilebilir. Tüketileceği zaman, beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.