Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 28.10.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Nohut Salatası

kalori
95 kcal 1 Porsiyon (78 gr)
Nohut Salatası

Nohut Salatası

kalori
95 kcal 1 Porsiyon (78 gr)
4 Kişilik
15 dk.
 
4 Kişilik
15 dk.
 

Nohut Salatası Malzemeleri Nelerdir?

Nohut Salatası Yapılışı Nasıldır?

1.
Nohut Salatası tarifi için; bir kavanoz nohut konservesini çukur bir kaba boşalt
2.
İnce kıyılmış dereotu ve küçük doğranmış kımızı biberleri nohut ile aynı kapta karıştır
3.
Sırasıyla, tuz, kimyon ve zeytinyağını ekleyerek tekrar karıştır
4.
Nohut Salatası servise hazırdır
5.
Afiyet olsun

 

Nohut Salatası Besin Değerleri

Nohut Salatası'nın 1 Porsiyonunda 95 kcal bulunmaktadır. Nohut Salatası'nın 78 gramı 13.85 gram karbonhidrat, 5.15 gram protein, 5.30 gram yağ, 2.90 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Filiz Serdaroğlu Ordu Doyurucu ve çok lezzetli..

28.07.2015
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan