Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Nohutlu Karnıyarık

Tarifi 400 gr
291
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)7.56421079185
Protein (g)3.70241721427
Yağ (g)2.99715995294
Lif (g)4.9284466897
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)134.415727428
Potasyum (mg)247.835069728
100 gr
Kalsiyum (mg)30.2480660334
Vitamin A (iu)17.7115691466
Vitamin C (mg)5.5528789719
Demir1.27369565824
100 gr
Karbonhidrat (g)7.56421079185
Protein (g)3.70241721427
Yağ (g)2.99715995294
Lif (g)4.9284466897
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)134.415727428
Potasyum (mg)247.835069728
Kalsiyum (mg)30.2480660334
Vitamin A (iu)17.7115691466
Vitamin C (mg)5.5528789719
Demir1.27369565824
Nohutlu Karnıyarık, protein, folik asit, demir, potasyum açısından zengindir. Özellikle vejeteryanlar için uygun ve besleyicidir. Etin tüketilmediği durumlarda iyi bir seçenektir.