Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Nohutlu Kinoa Salatası Kaç Kalori?

250 gr

Porsiyon (Orta)

145
kcal

Karbonhidrat20.18 gr%67

Protein5.24 gr%17

Yağ4.61 gr%15

Karb.

20.18 gr. (%67)

Protein

5.24 gr. (%17)

Yağ

4.61 gr. (%15)

Nohutlu Kinoa Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.071	20.18
Protein (g)	2.094	5.24
Yağ (g)	1.843	4.61
Lif (g)	2.396	5.99
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12.044	30.11
Potasyum (mg)	223.21	558.03

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	27.332	68.33
Vitamin A (iu)	790.839	1977.1
Vitamin C (mg)	40.176	100.44
Demir	1.111	2.78

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.071	20.18
Protein (g)	2.094	5.24
Yağ (g)	1.843	4.61
Lif (g)	2.396	5.99
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12.044	30.11
Potasyum (mg)	223.21	558.03
Kalsiyum (mg)	27.332	68.33
Vitamin A (iu)	790.839	1977.1
Vitamin C (mg)	40.176	100.44
Demir	1.111	2.78

Nohutlu Kinoa Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Nohutlu Kinoa Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Nohutlu Kinoa Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Nohutlu Kinoa Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Nohutlu Kinoa Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Nohutlu Kinoa Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Nohutlu Kinoa Salatası, ana öğünlerde özellikle yaz aylarında ana yemek olarak tercih edilebilir. İçerisinde nohut ve kinoa olduğu için beraberinde ekmek tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sezgisel yemeye nasıl başlanır?

Kahvaltılık gevrekler sağlıklı mı?

Evde bebek maması nasıl hazırlanır?

Yazın sultanı: karpuz

Kabak diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Tüm İçerikler