Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Nohutlu Pirinç Çorbası Kaç Kalori?

210 gr

Porsiyon (Orta)

161
kcal

Karbonhidrat24.94 gr%72

Protein4.66 gr%14

Yağ4.89 gr%14

Karb.

24.94 gr. (%72)

Protein

4.66 gr. (%14)

Yağ

4.89 gr. (%14)

Nohutlu Pirinç Çorbası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.877	24.94
Protein (g)	2.218	4.66
Yağ (g)	2.329	4.89
Lif (g)	0.62	1.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	34.817	73.12
Potasyum (mg)	94.354	198.14

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	22.311	46.85
Vitamin A (iu)	11.191	23.5
Vitamin C (mg)	3.937	8.27
Demir	0.73	1.53

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.877	24.94
Protein (g)	2.218	4.66
Yağ (g)	2.329	4.89
Lif (g)	0.62	1.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	34.817	73.12
Potasyum (mg)	94.354	198.14
Kalsiyum (mg)	22.311	46.85
Vitamin A (iu)	11.191	23.5
Vitamin C (mg)	3.937	8.27
Demir	0.73	1.53

Nohutlu Pirinç Çorbası besin değerlerini öğrendiniz, Nohutlu Pirinç Çorbası tarifini öğrenmek için tıklayın

Nohutlu Pirinç Çorbası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Nohutlu Pirinç Çorbası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Nohutlu Pirinç Çorbası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Nohutlu Pirinç Çorbası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Nohutlu pirinç çorbası; folik asit, potasyum, magnezyun, demir, lif açısından iyi bir kaynaktır. Ekmek hakkı yerine tüketilebilir. 1 küçük kase çorba tükettiğinde o öğündeki hakkından 1 dilim ekmek azaltmalısın.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?

Ginseng'in sağlıklı beslenmede rolü nedir, nasıl tüketilir?

Alıç sirkesinin faydaları nelerdir?

Yiyecek artıklarını kullanmanın yaratıcı yolları

Cumhuriyet 100 yaşında: Tarihte beslenme reformları

Tüm İçerikler