Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Otlu Pastırmalı Yumurta Kaç Kalori?

225 gr

Porsiyon (Orta)

172
kcal

Karbonhidrat2.31 gr%8

Protein14.57 gr%52

Yağ11.27 gr%40

Karb.

2.31 gr. (%8)

Protein

14.57 gr. (%52)

Yağ

11.27 gr. (%40)

Otlu Pastırmalı Yumurta Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.028	2.31
Protein (g)	6.476	14.57
Yağ (g)	5.008	11.27
Lif (g)	1.664	3.74
Kolesterol (mg)	96.107	216.24
Sodyum (mg)	158.802	357.3
Potasyum (mg)	444.77	1000.73

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	91.274	205.37
Vitamin A (iu)	507.42	1141.7
Vitamin C (mg)	30.66	68.99
Demir	3.802	8.55

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.028	2.31
Protein (g)	6.476	14.57
Yağ (g)	5.008	11.27
Lif (g)	1.664	3.74
Kolesterol (mg)	96.107	216.24
Sodyum (mg)	158.802	357.3
Potasyum (mg)	444.77	1000.73
Kalsiyum (mg)	91.274	205.37
Vitamin A (iu)	507.42	1141.7
Vitamin C (mg)	30.66	68.99
Demir	3.802	8.55

Otlu Pastırmalı Yumurta besin değerlerini öğrendiniz, Otlu Pastırmalı Yumurta tarifini öğrenmek için tıklayın

Otlu Pastırmalı Yumurta kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Otlu Pastırmalı Yumurta besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Otlu Pastırmalı Yumurta için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Otlu Pastırmalı Yumurta hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Otlu Pastırmalı Yumurta, protein açısından zengin bir yemektir. Ana öğünlerde ana yemek olarak, kahvaltılarda ise az miktarda tüketilebilir. Tüketileceği zaman 1 küçük porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

D vitamini nedir?

Disleksi nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri

Yumurta Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Chia tohumu zayıflatır mı?

Granola sağlıklı mıdır?

Tüm İçerikler