Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik172 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
Otlu Pastırmalı Yumurta
Otlu Pastırmalı Yumurta

Otlu Pastırmalı Yumurta Tarifi

Kaç Kişilik172 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Otlu Pastırmalı Yumurta Malzemeleri

  • 4 Adet Yumurta
  • 6 Dilim (İnce) Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli)
  • 500 Gram Ispanak Yaprağı
  • 6 Adet Yeşil soğan
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı

Otlu Pastırmalı Yumurta Nasıl Yapılır?

  • Otlu pastırmalı yumurta tarifi için; öncelikle pastırmaları ince ince kıy ve üzerine su ekleyip suyu çekinceye kadar pişir

  • Daha sonra üzerine tereyağı ekle ve ıspanakları kıyıp ile taze soğanları ince ince doğrayıp ekleyip beş dakika kavur

  • En son pastırmaları orta küçüklükte doğrayıp ekle ve yumurtaları kır

  • Çok az pişir

  • Üzerine tuz ve karabiber serp

  • Otlu pastırmalı yumurta servise hazır

  • Afiyet olsun

Otlu Pastırmalı Yumurta Besin Değerleri

Otlu Pastırmalı Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 172 kcal bulunmaktadır. Otlu Pastırmalı Yumurta'nın 225 gramı 1,03 gram karbonhidrat, 6,48 gram protein, 5,01 gram yağ, 1,66 gram lif içermektedir.
Otlu Pastırmalı Yumurta kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fırında Sebzeli Piliç Baget
Fırında Sebzeli Piliç Baget
Vişneli Kesme Muhallebi
Vişneli Kesme Muhallebi
Sütlü Kereviz Çorbası
Sütlü Kereviz Çorbası
Karnabahar Kısırı
Karnabahar Kısırı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fırında Sebzeli Piliç Baget
RecipeToquet Icon
Vişneli Kesme Muhallebi
RecipeToquet Icon
Sütlü Kereviz Çorbası
RecipeToquet Icon
Karnabahar Kısırı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips