Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pancar Yaprağı

(200 gr)
Pancar Yaprağı
44
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pancar yaprağı, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum açısından zengin bir kaynaktır. Antioksidan içeriği yüksek bir besindir. Salatalarda veya sebze yemeklerinde kullanılabilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Tirit
1 porsiyon
463 kcal 450 gram
3
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

29.09.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
4.33
Protein (g)
2.2
Yağ (g)
0.13
Lif (g)
3.7
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
226.0
Potasyum (mg)
762.0
Kalsiyum (mg)
117.0
Vitamin A (iu)
6326.0
Vitamin C (mg)
30.0
Demir
2.57