Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pancarlı Kısır

(171 gr)
Pancarlı Kısır
372
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pancarlı kısır, elma, ceviz ve pancar içerdiğinden lif oranı oldukça yüksektir. Yanında ayran ya da yoğurt ile tüketilmesi gerekmektedir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Pancarlı Kısır
100 gr
Karbonhidrat (g)
20.599523578
Protein (g)
3.87522605737
Yağ (g)
13.621798736
Lif (g)
3.21829849295
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
124.7345649
Potasyum (mg)
202.672824502
Kalsiyum (mg)
28.5639280506
Vitamin A (iu)
54.5104521147
Vitamin C (mg)
11.3031599417
Demir
1.4624355858