Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Pancarlı Lahana Salatası Kaç Kalori?

Pancarlı Lahana Salatası Kaç Kalori?

160 gr
Porsiyon (Orta)
87
kcal
Karbonhidrat7.1 gr%46
Protein3.45 gr%23
Yağ4.72 gr%31

Karb.

7.1 gr. (%46)

Protein

3.45 gr. (%23)

Yağ

4.72 gr. (%31)

Pancarlı Lahana Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.4367.1
Protein (g)2.1553.45
Yağ (g)2.9514.72
Lif (g)1.8122.9
Kolesterol (mg)6.0039.6
Sodyum (mg)163.494261.59
Potasyum (mg)212.944340.71
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)62.46699.95
Vitamin A (iu)13.51921.63
Vitamin C (mg)26.49842.4
Demir0.4680.75
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.4367.1
Protein (g)2.1553.45
Yağ (g)2.9514.72
Lif (g)1.8122.9
Kolesterol (mg)6.0039.6
Sodyum (mg)163.494 261.59
Potasyum (mg)212.944340.71
Kalsiyum (mg)62.46699.95
Vitamin A (iu)13.51921.63
Vitamin C (mg)26.49842.4
Demir0.4680.75
Pancarlı Lahana Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Pancarlı Lahana Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Pancarlı Lahana Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pancarlı Lahana Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pancarlı Lahana Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pancarlı Lahana Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Pancarlı lahana salatası, kırmızı pancar, folik asit, potasyum, demir ve kalsiyum içeriğine sahiptir. Ana öğümnlerde salata olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Internal shower nedir?
Internal shower nedir?
Plastik şişeleri tekrar kullanmak güvenli midir?
Plastik şişeleri tekrar kullanmak güvenli midir?
Buğday çimi nedir?
Buğday çimi nedir?
Kanserle savaşı siz kazanın!
Kanserle savaşı siz kazanın!
Yüz yogası kırışıklıkları açar mı?
Yüz yogası kırışıklıkları açar mı?
Tüm İçerikler