Pancarlı Lahana Salatası

(160 gr)

TARİFİ

86
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pancarlı lahana salatası, kırmızı pancar, folik asit, potasyum, demir ve kalsiyum içeriğine sahiptir. Ana öğümnlerde salata olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 8

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 7

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 16

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Besin Değerleri

Pancarlı Lahana Salatası

100 gr

Karbonhidrat (g)

4.43612654321

Protein (g)

2.15478395062

Yağ (g)

2.95072530864

Lif (g)

1.81151234568

Kolesterol (mg)

6.00308641975

Sodyum (mg)

163.49382716

Potasyum (mg)

212.944444444

Kalsiyum (mg)

62.4660493827

Vitamin A (iu)

13.5185185185

Vitamin C (mg)

26.4980709877

Demir

0.467592592593

Pancarlı Lahana Salatası

Besin Değerleri

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu