Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pancarlı ve Yumurtalı Tost Kaç Kalori?

114 gr

Adet

201
kcal

Karbonhidrat24.4 gr%59

Protein9.84 gr%24

Yağ6.97 gr%17

Karb.

24.4 gr. (%59)

Protein

9.84 gr. (%24)

Yağ

6.97 gr. (%17)

Pancarlı ve Yumurtalı Tost Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	21.407	24.4
Protein (g)	8.633	9.84
Yağ (g)	6.116	6.97
Lif (g)	2.382	2.72
Kolesterol (mg)	167.544	191
Sodyum (mg)	559.035	637.3
Potasyum (mg)	179.763	204.93

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	42.307	48.23
Vitamin A (iu)	174.272	198.67
Vitamin C (mg)	2.26	2.58
Demir	1.58	1.8

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	21.407	24.4
Protein (g)	8.633	9.84
Yağ (g)	6.116	6.97
Lif (g)	2.382	2.72
Kolesterol (mg)	167.544	191
Sodyum (mg)	559.035	637.3
Potasyum (mg)	179.763	204.93
Kalsiyum (mg)	42.307	48.23
Vitamin A (iu)	174.272	198.67
Vitamin C (mg)	2.26	2.58
Demir	1.58	1.8

Pancarlı ve Yumurtalı Tost besin değerlerini öğrendiniz, Pancarlı ve Yumurtalı Tost tarifini öğrenmek için tıklayın

Pancarlı ve Yumurtalı Tost kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pancarlı ve Yumurtalı Tost besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pancarlı ve Yumurtalı Tost için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pancarlı ve Yumurtalı Tost hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pancarlı ve yumurtalı tostun 100 gramında 176 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (114 gr) pancarlı ve yumurtalı tost 201 kaloridir. Pancarlı ve yumurtalı tostun 100 gramı 21.41 gram karbonhidrat, 8.63 gram protein, 6.12 gram yağ, 2.38 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Lipödem mi selülit mi? Lipödem beslenmesi nasıl olur?

Kekik yağı rehberi: Kekik yağı faydaları nelerdir?

Noodle zararları nelerdir?

Hangi durumda hangi magnezyum takviyesi kullanılmalı?

Tatilde karşılaşılan ufak sağlık sorunları için 4 doğal çözüm önerisi

Tüm İçerikler