Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pasandida Palak Kaç Kalori?

237 gr

Porsiyon (Orta)

322
kcal

Karbonhidrat23.53 gr%45

Protein5.63 gr%11

Yağ22.91 gr%44

Karb.

23.53 gr. (%45)

Protein

5.63 gr. (%11)

Yağ

22.91 gr. (%44)

Pasandida Palak Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.928	23.53
Protein (g)	2.374	5.63
Yağ (g)	9.668	22.91
Lif (g)	2.305	5.46
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	21.931	51.98
Potasyum (mg)	390.091	924.52

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	59.962	142.11
Vitamin A (iu)	293.225	694.94
Vitamin C (mg)	24.969	59.18
Demir	2.393	5.67

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.928	23.53
Protein (g)	2.374	5.63
Yağ (g)	9.668	22.91
Lif (g)	2.305	5.46
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	21.931	51.98
Potasyum (mg)	390.091	924.52
Kalsiyum (mg)	59.962	142.11
Vitamin A (iu)	293.225	694.94
Vitamin C (mg)	24.969	59.18
Demir	2.393	5.67

Pasandida Palak besin değerlerini öğrendiniz, Pasandida Palak tarifini öğrenmek için tıklayın

Pasandida Palak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pasandida Palak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pasandida Palak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pasandida Palak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Cinsel sağlık için beslenme önerileri

En iyi beslenme biçimlerinden: Nordik diyet

Dukan diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Polifenoller nelerdir? Ne işe yarar?

PCOS ve Beslenme: Hormonal dengeyi destekleyen diyet ipuçları

Tüm İçerikler