Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pastırmalı Çin Böreği Kaç Kalori?

110 gr

Porsiyon (Orta)

195
kcal

Karbonhidrat14.37 gr%41

Protein9.83 gr%28

Yağ10.77 gr%31

Karb.

14.37 gr. (%41)

Protein

9.83 gr. (%28)

Yağ

10.77 gr. (%31)

Pastırmalı Çin Böreği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.066	14.37
Protein (g)	8.932	9.83
Yağ (g)	9.789	10.77
Lif (g)	1.301	1.43
Kolesterol (mg)	62.561	68.82
Sodyum (mg)	309.408	340.35
Potasyum (mg)	184.719	203.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	77.893	85.68
Vitamin A (iu)	94.056	103.46
Vitamin C (mg)	22.494	24.74
Demir	2.033	2.24

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.066	14.37
Protein (g)	8.932	9.83
Yağ (g)	9.789	10.77
Lif (g)	1.301	1.43
Kolesterol (mg)	62.561	68.82
Sodyum (mg)	309.408	340.35
Potasyum (mg)	184.719	203.19
Kalsiyum (mg)	77.893	85.68
Vitamin A (iu)	94.056	103.46
Vitamin C (mg)	22.494	24.74
Demir	2.033	2.24

Pastırmalı Çin Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Pastırmalı Çin Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın

Pastırmalı Çin Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pastırmalı Çin Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pastırmalı Çin Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pastırmalı Çin Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pastırmalı çin böreği; yufka, pastırma ve kaşardan yapılır. İçeriğindeki yüksek yağ sebebiyle diyet yapma sürecindeyken tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Popüler besin yulaf aslında zararlı mı?

Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?

Karın kaslarınız daha hızlı belirginleşebilir!

Uyku apnesi nedir?

Kaçamak öğünü nedir?

Tüm İçerikler