Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!
Patates (Çiğ)

Patates (Çiğ)

164
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)17.49
Protein (g)2.05
Yağ (g)0.09
Lif (g)2.1
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)6.0
Potasyum (mg)425.0
100 gr
Kalsiyum (mg)12.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)17.49
Protein (g)2.05
Yağ (g)0.09
Lif (g)2.1
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)6.0
Potasyum (mg)425.0
Kalsiyum (mg)12.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0

Çiğ patatesin 100 gramında 77 kalori bulunmaktadır. Çiğ patatesin 1 adedi (213 gr) 164 kaloridir. Çiğ patatesin 100 gramı 17.49 gram karbonhidrat, 2.05 gram protein, 0.09 gram yağ, 2.1 gram lif içermektedir.

None