Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Patates Oturtma

Tarifi 220 gr
470
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)14.7705861042
Protein (g)4.98800286479
Yağ (g)14.92713712
Lif (g)1.89424890779
Kolesterol (mg)8.54943821448
Sodyum (mg)221.296617338
Potasyum (mg)452.588991478
100 gr
Kalsiyum (mg)24.8989226749
Vitamin A (iu)29.5586928466
Vitamin C (mg)14.9560086787
Demir1.14825590461
100 gr
Karbonhidrat (g)14.7705861042
Protein (g)4.98800286479
Yağ (g)14.92713712
Lif (g)1.89424890779
Kolesterol (mg)8.54943821448
Sodyum (mg)221.296617338
Potasyum (mg)452.588991478
Kalsiyum (mg)24.8989226749
Vitamin A (iu)29.5586928466
Vitamin C (mg)14.9560086787
Demir1.14825590461
Patates oturtma, patatesler kızartılır ardından kıymalı harç ile tekrar pişirilir. Yağ içeriği yüksektir bunun yanında kızartma işleminden geçirildiğinden tüketiminden sağlık açısından kaçınılmalıdır.