Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Patatesli Brokolili Köfte Kaç Kalori?

Patatesli Brokolili Köfte Kaç Kalori?

350 gr
Porsiyon (Orta)
224
kcal
Karbonhidrat20.5 gr%47
Protein15.18 gr%34
Yağ8.4 gr%19

Karb.

20.5 gr. (%47)

Protein

15.18 gr. (%34)

Yağ

8.4 gr. (%19)

Patatesli Brokolili Köfte Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.85720.5
Protein (g)4.33715.18
Yağ (g)2.48.4
Lif (g)1.2974.54
Kolesterol (mg)19.48968.21
Sodyum (mg)41.704145.96
Potasyum (mg)264.157924.55
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)24.70286.46
Vitamin A (iu)42.838149.93
Vitamin C (mg)23.86883.54
Demir0.782.73
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.85720.5
Protein (g)4.33715.18
Yağ (g)2.48.4
Lif (g)1.2974.54
Kolesterol (mg)19.48968.21
Sodyum (mg)41.704 145.96
Potasyum (mg)264.157924.55
Kalsiyum (mg)24.70286.46
Vitamin A (iu)42.838149.93
Vitamin C (mg)23.86883.54
Demir0.782.73
Patatesli Brokolili Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Patatesli Brokolili Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın
Patatesli Brokolili Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Patatesli Brokolili Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Patatesli Brokolili Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Patatesli Brokolili Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Brokolili köfte folik asit, A, C ve K vitaminleri,demir,potasyum,selenyum, kalsiyum mineralleri ve lif açısından iyi bir kaynaktır. İçindeki et hem protein hem de vitamin-mineral değerini artırır. Besleyici ve sağlıklı bir yemektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Domates suyu yapmanın püf noktaları nelerdir?
Domates suyu yapmanın püf noktaları nelerdir?
15 adımda uyku kalitenizi artırın
15 adımda uyku kalitenizi artırın
Kabakla yapılan diyet yemekler
Kabakla yapılan diyet yemekler
Nasıl etik hepçil olunur?
Nasıl etik hepçil olunur?
Şekeri düşüren yiyecekler nelerdir?
Şekeri düşüren yiyecekler nelerdir?
Tüm İçerikler