Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Patatesli Kiş Kaç Kalori?

225 gr

Porsiyon (Orta)

238
kcal

Karbonhidrat31.02 gr%62

Protein10.64 gr%21

Yağ8.53 gr%17

Karb.

31.02 gr. (%62)

Protein

10.64 gr. (%21)

Yağ

8.53 gr. (%17)

Patatesli Kiş Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.786	31.02
Protein (g)	4.727	10.64
Yağ (g)	3.791	8.53
Lif (g)	2.07	4.66
Kolesterol (mg)	11.47	25.81
Sodyum (mg)	161.939	364.36
Potasyum (mg)	358.982	807.71

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	90.997	204.74
Vitamin A (iu)	243.102	546.98
Vitamin C (mg)	14.826	33.36
Demir	0.26	0.59

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.786	31.02
Protein (g)	4.727	10.64
Yağ (g)	3.791	8.53
Lif (g)	2.07	4.66
Kolesterol (mg)	11.47	25.81
Sodyum (mg)	161.939	364.36
Potasyum (mg)	358.982	807.71
Kalsiyum (mg)	90.997	204.74
Vitamin A (iu)	243.102	546.98
Vitamin C (mg)	14.826	33.36
Demir	0.26	0.59

Patatesli Kiş besin değerlerini öğrendiniz, Patatesli Kiş tarifini öğrenmek için tıklayın

Patatesli Kiş kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Patatesli Kiş hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Patatesli Kiş kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gastrit ve Reflü arasındaki farklar nelerdir?

Evde yapılabilecek sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?

Sağlıklı ergen büyümesi, beslenmesi ve gelişimi nasıl olur?

Kas yapımı için ne kadar proteine ihtiyacınız var?

Karaciğer detoksu nedir? Karaciğer diyeti nasıl yapılır?

Tüm İçerikler