Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Patatesli Omlet

(150 gr)
Patatesli Omlet
390
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Patatesli omlet lezzetli ancak karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Diyette çok sık tercih edilmemelidir. 1 porsiyonu 2 değişim et, 2 değişim ekmek ve 3 değişim yağa eş değerdir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Patatesli Omlet
100 gr
Karbonhidrat (g)
18.7717079695
Protein (g)
7.43502523625
Yağ (g)
17.2579133138
Lif (g)
2.0093724336
Kolesterol (mg)
152.554361855
Sodyum (mg)
257.611947766
Potasyum (mg)
504.180781278
Kalsiyum (mg)
40.1992128143
Vitamin A (iu)
117.620551456
Vitamin C (mg)
9.00314366539
Demir
1.66938113043