Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Patlıcan Soslu Makarna Kaç Kalori?

Patlıcan Soslu Makarna Kaç Kalori?

240 gr
Porsiyon (Orta)
441
kcal
Karbonhidrat65.92 gr%69
Protein17.58 gr%19
Yağ11.38 gr%12

Karb.

65.92 gr. (%69)

Protein

17.58 gr. (%19)

Yağ

11.38 gr. (%12)

Patlıcan Soslu Makarna Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)27.46865.92
Protein (g)7.32617.58
Yağ (g)4.74211.38
Lif (g)3.0017.2
Kolesterol (mg)43.906105.37
Sodyum (mg)103.492248.38
Potasyum (mg)240.219576.53
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)72.777174.66
Vitamin A (iu)90.948218.28
Vitamin C (mg)14.92435.82
Demir1.0342.48
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)27.46865.92
Protein (g)7.32617.58
Yağ (g)4.74211.38
Lif (g)3.0017.2
Kolesterol (mg)43.906105.37
Sodyum (mg)103.492 248.38
Potasyum (mg)240.219576.53
Kalsiyum (mg)72.777174.66
Vitamin A (iu)90.948218.28
Vitamin C (mg)14.92435.82
Demir1.0342.48
Patlıcan Soslu Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Patlıcan Soslu Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın
Patlıcan Soslu Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Patlıcan Soslu Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Patlıcan Soslu Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Patlıcan Soslu Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Patlıcan soslu makarna yapımında patlıcanlar kızartılmamalı, fazla yağ eklenmemeli ve kaşar peyniri ilavesi yapılmamalıdır. Böylece 2-3 yemek kaşığı makarna 1 dilim ekmek ve 1 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Uzun ömürlü bir diyetin sırrı nedir?
Uzun ömürlü bir diyetin sırrı nedir?
Huş ağacının faydaları nedir?
Huş ağacının faydaları nedir?
ChatGPT, sağlıklı beslenmeye nasıl etki edebilir?
ChatGPT, sağlıklı beslenmeye nasıl etki edebilir?
Kabak çekirdeği yağı (Pumpkin Seed Oil) nedir?
Kabak çekirdeği yağı (Pumpkin Seed Oil) nedir?
Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!
Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!
Tüm İçerikler