Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Penguen Kavrulmuş Ispanak Kaç Kalori?

520 gr

Cam Kavanoz

634
kcal

Karbonhidrat15.6 gr%18

Protein9.88 gr%12

Yağ59.8 gr%70

Karb.

15.6 gr. (%18)

Protein

9.88 gr. (%12)

Yağ

59.8 gr. (%70)

Penguen Kavrulmuş Ispanak Besin Değerleri

	100 gr	1 Cam Kavanoz
Karbonhidrat (g)	3	15.6
Protein (g)	1.9	9.88
Yağ (g)	11.5	59.8
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Cam Kavanoz
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Cam Kavanoz
Karbonhidrat (g)	3	15.6
Protein (g)	1.9	9.88
Yağ (g)	11.5	59.8
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Penguen Kavrulmuş Ispanak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Penguen Kavrulmuş Ispanak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Penguen Kavrulmuş Ispanak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Penguen Kavrulmuş Ispanak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Penguen kavrulmuş ıspanak, ıspanak, soğan zeytinyağı, tuz içeriğine sahiptir. Yemeklerde ıspanak yıkamakla uğraşmamak için tercih edilebilir. Tuz içeriğinden dolayı hipertansiyon hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Vücudumuzun ürettiği en güçlü antioksidan; Glutatyon

Karnabahardan kısır yapıyoruz

Glutensiz pilav yapabiliriz! Karabuğday nedir?

Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?

Midemde yer kalmadı:Volumetrik Diyet

Tüm İçerikler