Peynirli Domates Dolması

Tarifi

298
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.08765714286
Protein (g)	4.67822857143
Yağ (g)	4.4624
Lif (g)	0.789428571429
Kolesterol (mg)	10.2857142857
Sodyum (mg)	302.234285714
Potasyum (mg)	233.965714286

	100 gr
Kalsiyum (mg)	117.617142857
Vitamin A (iu)	120.651428571
Vitamin C (mg)	21.3581485714
Demir	0.62

	100 gr
Karbonhidrat (g)	2.08765714286
Protein (g)	4.67822857143
Yağ (g)	4.4624
Lif (g)	0.789428571429
Kolesterol (mg)	10.2857142857
Sodyum (mg)	302.234285714
Potasyum (mg)	233.965714286
Kalsiyum (mg)	117.617142857
Vitamin A (iu)	120.651428571
Vitamin C (mg)	21.3581485714
Demir	0.62

Peynirli Domates Dolması, özellikle et tüketemeyen bireyler için iyi bir alternatiftir. Dolmanın içi için kullanılacak peynir lor peynir veya az yağlı peynirlerden tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman 3 adet Peynirli Domatesli Dolma tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tüm İçerikler