Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Peynirli Domates Dolması Kaç Kalori?

440 gr

Porsiyon (Orta)

299
kcal

Karbonhidrat9.19 gr%19

Protein20.58 gr%42

Yağ19.63 gr%40

Karb.

9.19 gr. (%19)

Protein

20.58 gr. (%42)

Yağ

19.63 gr. (%40)

Peynirli Domates Dolması Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.088	9.19
Protein (g)	4.678	20.58
Yağ (g)	4.462	19.63
Lif (g)	0.789	3.47
Kolesterol (mg)	10.286	45.26
Sodyum (mg)	302.234	1329.83
Potasyum (mg)	233.966	1029.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	117.617	517.51
Vitamin A (iu)	120.651	530.86
Vitamin C (mg)	21.358	93.98
Demir	0.62	2.73

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.088	9.19
Protein (g)	4.678	20.58
Yağ (g)	4.462	19.63
Lif (g)	0.789	3.47
Kolesterol (mg)	10.286	45.26
Sodyum (mg)	302.234	1329.83
Potasyum (mg)	233.966	1029.45
Kalsiyum (mg)	117.617	517.51
Vitamin A (iu)	120.651	530.86
Vitamin C (mg)	21.358	93.98
Demir	0.62	2.73

Peynirli Domates Dolması besin değerlerini öğrendiniz, Peynirli Domates Dolması tarifini öğrenmek için tıklayın

Peynirli Domates Dolması kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Peynirli Domates Dolması besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Peynirli Domates Dolması için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Peynirli Domates Dolması hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Peynirli Domates Dolması, özellikle et tüketemeyen bireyler için iyi bir alternatiftir. Dolmanın içi için kullanılacak peynir lor peynir veya az yağlı peynirlerden tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman 3 adet Peynirli Domatesli Dolma tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?

Sindiriminizi rahatlatın: Rezene nedir?

Kilolu ve sağlıklı olmak mümkün mü?

Bitki çayı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Gevşemenize ve iyi bir uykuya yardımcı olacak en iyi çaylar

Tüm İçerikler