Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Peynirli Lavaş Dürüm Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

187
kcal

Karbonhidrat36.31 gr%85

Protein3.6 gr%8

Yağ2.66 gr%6

Karb.

36.31 gr. (%85)

Protein

3.6 gr. (%8)

Yağ

2.66 gr. (%6)

Peynirli Lavaş Dürüm Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	29.047	36.31
Protein (g)	2.879	3.6
Yağ (g)	2.124	2.66
Lif (g)	1.455	1.82
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	71.758	89.7
Potasyum (mg)	146.448	183.06

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	22.877	28.6
Vitamin A (iu)	65.896	82.37
Vitamin C (mg)	28.287	35.36
Demir	0.561	0.7

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	29.047	36.31
Protein (g)	2.879	3.6
Yağ (g)	2.124	2.66
Lif (g)	1.455	1.82
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	71.758	89.7
Potasyum (mg)	146.448	183.06
Kalsiyum (mg)	22.877	28.6
Vitamin A (iu)	65.896	82.37
Vitamin C (mg)	28.287	35.36
Demir	0.561	0.7

Peynirli Lavaş Dürüm besin değerlerini öğrendiniz, Peynirli Lavaş Dürüm tarifini öğrenmek için tıklayın

Peynirli Lavaş Dürüm kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Peynirli Lavaş Dürüm besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Peynirli Lavaş Dürüm için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Peynirli Lavaş Dürüm hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Peynirli lavaş dürüm; 4 ince dilim ekmeğe ve et değişimine denk gelmektedir. Üzerine yağ sürmeden öğününüzdeki ekmek ve et hakkınız yerine tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ramazan'da ketojenik diyet yapılır mı?

Haydi hareket zamanı!

Ayurvedik Beslenme Nedir?

Hepimizin başına gelebilir! Katarakt nedir?

Yulafın süslü hali: Yulaf lapası kaseleri

Tüm İçerikler