Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Peynirli Lavaş Dürüm

kalori
187 kcal 1 Porsiyon (125 gr)
icerik basligi

Peynirli Lavaş Dürüm

kalori
187 kcal 1 Porsiyon (125 gr)
10 Kişilik
 
10 Kişilik
 
 

Peynirli Lavaş Dürüm Malzemeleri

Peynirli Lavaş Dürüm Tarifi

1.
Lavaş ekmeği dürüm tarifi için; Derince bir kabın içine, un, su ve tuzu koyarak bir hamur yapın
2.
Hamurdan 5-6 adet beze yaparak, bezeleri 15-20 cm çapında mantı hamuru kalınlığında açın
3.
Açtığınız hamurları, yağsız olarak sac üzerinde veya teflon bir tavada arkalı önlü pişirin
4.
Derince bir kaba kıvırcık salatayı, taze soğanları ve salatalıkları doğrayın
5.
Kabuğu soyularak küp şeklinde doğranmış domatesleri, ince kesilmiş biberleri ve lor peynirini ve ince kıyılmış maydanozları ilave ederek iyice karıştırın
6.
Sıvı yağı ve limon suyunu ilave ederek tekrar karıştırın
7.
Hazırladığınız lavaşların içine salata koyarak dürüm yapın
8.
Dürümleri servis tabağına koyarak servis yapın
9.
Afiyet olsun

Peynirli Lavaş Dürüm Besin Değerleri

1 Porsiyon (125 gr) Peynirli Lavaş Dürüm 187 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir