Peynirli Lavaş Dürüm Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)

187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)

10 Kişilik

15 dk

20 dk

10 Kişilik

15 dk

20 dk

Peynirli Lavaş Dürüm Malzemeleri

0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
2 Su Bardağı (200 ml lik) Un Karışımı
1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
100 Gram Kıvırcık Marul
7 Adet Yeşil soğan
1 Adet (Orta) Domates
5 Adet (Orta) Çarliston Biber
1 Su Bardağı (200 ml lik) Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
0.5 Demet Maydanoz
2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Peynirli Lavaş Dürüm Nasıl Yapılır?

Lavaş ekmeği dürüm tarifi için; derince bir kabın içine, un, su ve tuzu koyarak bir hamur yapın
Hamurdan 5-6 adet beze yaparak, bezeleri 15-20 cm çapında mantı hamuru kalınlığında açın
Açtığınız hamurları, yağsız olarak sac üzerinde veya teflon bir tavada arkalı önlü pişirin
Derince bir kaba kıvırcık salatayı, taze soğanları ve salatalıkları doğrayın
Kabuğu soyularak küp şeklinde doğranmış domatesleri, ince kesilmiş biberleri ve lor peynirini ve ince kıyılmış maydanozları ilave ederek iyice karıştırın
Sıvı yağı ve limon suyunu ilave ederek tekrar karıştırın
Hazırladığınız lavaşların içine salata koyarak dürüm yapın
Dürümleri servis tabağına koyarak servis yapın
Afiyet olsun

Peynirli Lavaş Dürüm Besin Değerleri

Peynirli Lavaş Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 187 kcal bulunmaktadır. Peynirli Lavaş Dürüm'ün 125 gramı 29,05 gram karbonhidrat, 2,88 gram protein, 2,12 gram yağ, 1,46 gram lif içermektedir.
Peynirli Lavaş Dürüm kaç kalori?